有哪些适合快走听的歌？
不得不说有时候快走听歌是一件很幸福的方式。（跑步的时候耳机抖来抖去，影响心情）那有哪些舒服的节奏音乐适合快走听呢？
01
Good Day-DNCE
专辑：DNCE
时长：3:39
没有哪首歌能比这首歌更能开启一天的好心情了，当你整装待发迈出家门，戴上耳机的那一刻，身体里的热血都会被第一句歌词唤醒：“today is gonna be a good
day， don’t care what anybody else say”。
02
The Chain-Fleetwood Mac
专辑：Guardians of the Galaxy:
Awesome Mix，Vol. 2
时长：4:27
虽然说音乐是无国界无时间限制的，但是如果不是《银河护卫队》大火特火的话，你有多少机会能听到上个世纪的歌曲呢？第二部最后父子决斗场面的这首配乐，鼓点掷地有声，情绪慷慨淋漓，你的脚步呢？有没有跟上节奏？
03
Hard Times-Paramore
专辑：After Laughter
时长：3:03
说实话，谁没有坚持不下去的时候，谁没有碰上过hard time，而且绝对不会只有一次——精疲力竭、伤痛难忍、甚至只是简单的炎热或寒冷，当你认真跑在路上的时候，都会有不计其数的艰难险阻，更别说当你不想跑的时候为自己找的借口托辞了。但是正如歌者所唱“你现在已经触底了，所能做的只剩下反弹！”
04
Ill Ray（The King）- Kasabian
专辑：For Crying out Loud（2017）
时长：3:40
“山峰愈险我愈攀登”的精神在哪里？在马拉松的第一公里和最后一公里、在寒冬的最后一天和初春的第一天、在每段训练的开始和结尾、在十一假期的第一天到最后一天、在kasabian的歌里。达成目标难，而开端亦难上加难。而除了你，还有谁能拦得住你？迈开第一步，你就可以成为跑道上的王。
05
Beautiful Ones-Hurts
专辑：Desire
时长：3:02
当你跑在城市的水泥丛林之间的时候，是不是总有人投来各种各样的目光，是好奇，是羡慕，是怀疑，是无法理解。有什么关系呢，当他们游走在甜点和零食之间，在酒吧和饭馆之间穿梭的时候，你在跑步；他们在消耗自己的身体而你在积蓄。他们迫不及待想要成为你，却没有你那份勇气。
06
Glorious-Macklemore
专辑：Gemini
时长：3:40
你曾经站在顶峰，后来坠落；你曾经成功，后来失败了；你曾经奔跑在跑道上，而到现在你的跑鞋已经落上些许灰尘……有什么关系呢？“如今我归来就如我从未离去”、“妈妈告诉我永远不要低头认输”、“熬过无边深夜，迎接我的将是日出”。
07
Learn to Let Go-Kesha
专辑：Rainbow
市场：3:38
被欺骗，被强奸，被雪藏，如果你每天自怨自艾怨天尤人的话，不如看看kesha曾经经历过些什么，只要还没死，什么都不算大事。别整天一脸不爽的窝在沙发上，如果你连让自己重新来过的勇气都没有，如果你连换一双跑鞋跑出门去的机会都不给自己，就别说自己曾经努力过。而过去？过去一文不值，它永远跟不上你跑步的速度。
08
Hocus Pocus-Focus
专辑：Baby Driver
时长：3:12
看过《极盗车神》的话，对这首歌也许会有些印象：男主奋力迈开双腿奔跑在城市的角落里，逃脱警察追捕的时候，配乐正是这首。从头到尾没有歌词，但是从开头几个音符跳出来的时候，肾上腺素就已经开始飙升，你还等什么，像逃命一样的跑吧，你可以跑的比生命更快！
09
Green Light-Lorde
专辑：Melodrama
时长：3:55
（注：因版权问题，这里附的是另外一个版本。推荐大家付费去收听整个专辑哦）
在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》中，盖茨比总是站在岸边，望着对岸的绿灯，绿灯是盖茨比的生命之光，也是希望之火，是他最初的梦想和最后的信念。而你的绿灯呢？它是否一直风雨不动的在终点矗立？而你是否一如既往的向着它前进？
10
Otherside-Perfume Genius
专辑：No Shape
时长：2:40
觉得这首歌对跑步来说有点太舒缓了是吗？把它留在你跑步旅程的最后两分钟吧，清脆的钢琴音搭配歌手萎靡的声线，像风吹过被汗浸湿的额头与前襟，像跑鞋踏在坚实的地面上。而副歌高潮一出，那种喷涌而出的成就感和满足感，你就知道，今天就到此为止吧！
完整歌单看这里
Good Day-DNCE
The Chain-Fleetwood Mac
Hard Times-Paramore
Ill Ray（The King）- Kasabian
Beautiful Ones-Hurts
Glorious-Macklemore
Learn to Let Go-Kesha
Hocus Pocus-Focus
Green Light-Lorde
Otherside-Perfume Genius
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你可能会说怎么都是英文歌啊，旋律好听不就行了嘛
长期徒步旅行对身体伤害挺大的，每天走多少公里才健康？
长期徒步旅游，要注意保护膝盖，每天爬山和走路，最好控制在，10000步之内，长期大量的徒步，对膝盖伤害很大，长久会引起酸疼，或着关节疼痛，所以一定要保护好自己的关节，冬天注意保暖，夏天不要着凉，上下山尽量休息好，不要强行，以上观点，请参考，谢谢点看。
有知道“念青东”这条户外徒步线路的朋友？
念青东是念青唐古拉山东段，昌都林芝那曲交界处，尚未商业开发的徒步穿越处女地，被称为藏地阿尔卑斯，因为没有实际穿越过不敢妄自菲薄，可以咨询‘户外探险’杂志官方头条号，中国户外金犀牛奖就是户外探险杂志发起的，已经颁发十二次
适合徒步快走的音乐？
咆哮，EXO的，是2013年美国榜单前十名唯一一首亚洲歌曲，第一次听感觉怪怪的，然后听几遍就上瘾着魔了。真的很好听，不从来不昧着良心说话的！！！
适合徒步快走的音乐？
热门的适合暴走时听的歌
1. 朋友圈 - 王麟
2. 小苹果 - 筷子兄弟
3. 我的高原我的香巴拉 - 鲁文嘉措
4. 心爱的卓玛 - 鲁文嘉措
5. 信马由缰 - 鲁文嘉措
6. 某人 - 张冬玲
7. 一物降一物 - 门丽
8. 你的眼角流着我的泪 - 门丽
9. 忍耐与等待 - 杨小曼
10. 那时候 - 张瀚元
11. YOLO同一个节奏 - 天天
12. 火火的情歌 - 龙啸
13. 一声兄弟一生兄弟 - 龙啸
14. 雪山姑娘 - 巴桑拉姆
15. 圣洁的西藏 - 巴桑拉姆
16. 纳木措恋人 - 巴桑拉姆
17. 广场Style - 司徒兰芳
18. 中国style - 大庆小芳
19.星座女郎 - 苏醒
20. 水中月亮 - 索朗扎西
适合暴走时听的歌推荐
1. 家乡的姑娘 - 索朗扎西
2. 我和你永远不分离 - 索朗扎西
3. 心中的约定 - 索朗扎西
4. 下辈子还要和你在一起 - 索朗扎西
5. 兄弟情 - 索朗扎西
6. 只要和你在一起 - 泽尔丹
7. 草原姑娘 - 泽尔丹
8. 阿妈的眼神 - 泽尔丹
9. 我的九寨 - 泽尔丹
10. 草原情歌 - 索南扎西
11. 爱人卓玛 - 索南扎西
12.中国梦-索南扎西
13. 思乡 - 索南扎西
14. 情歌为你唱 - 索南扎西
15. 舍不得他 - 顾莉雅
16. 这片海 - 顾莉雅
17. 爱上一个人 - 顾莉雅
18. 傻乎乎 - 顾莉雅
19. 爱情来了 - 杨致焕
20. 撒浪嘿呦 - 刘佳
有没有适合快走的音乐推荐几首？
reaching for the stars 积极向上，听了精气神十足
chez keith et anita ，carla bruni演唱，曲子很欢快很俏皮，听了心情会比较好，觉得天都是晴的
向往，李建，悠扬的感觉，走路的时候感觉眼前一片明朗
tie a yellow ribbon round the old oak tree，老歌一首，像奔向某个喜欢的地方而去的感觉
freedom ，anthony hamiton，温柔又有节奏的歌
早起去爬山，929，很欢快，听了就高兴，看歌名就知道了
微笑的弧度，何真真，这是一首曲子，很舒心
tears of cherry blossoms，shirfine，一首曲子，钢琴和鼓点，节奏，轻快
en dag tibage，nik&jay，试听一下吧，头几秒就会被吸引的那种
每晚快走10里路会怎么样？
每晚快走十里路，听医生说是有很大风险的，现在有很多老人都得滑膜炎，如果要是需要锻炼的话，还需要向散步一样，不要过急，欲速则不达嘛，十里路不是一个小数目，然后你还是快走，你的滑膜炎是有一定伤害的，要三思而后行，对自己身体负责任的锻炼是真正的，这是医生说的，有很多老年人都已经得了这个病，而且还很难治
快走快走我们逃离这个星球，这首歌叫什么？
阴天快乐 - 陈奕迅词：易家扬曲：林俊杰天空它像什么爱情就像什么几朵云在阴天忘了该往哪儿走思念和寂寞被吹进了左耳也许我记不住可是也忘不掉那时候那种秘密的快乐听阴天说什么在昏暗中的我想对着天讲 说无论如何阴天快乐叫阴天别闹了想念你都那么久那么久了我一抬头 就看见你那个酒窝翻山越岭之后爱却神出鬼没你像一首唱到沙哑偏爱的情歌旅途中坐一坐在秋千上的我原来我忽略的如今想纪念也没用那些时光的因果听阴天说什么在昏暗中的我想对着天讲 说无论如何阴天快乐叫阴天别闹了想念你都那么久那么久了我一抬头 就看见你那个酒窝过去穿过了现在绕过了未来缝在心海中带着你我旅行变成老头孤单怕成了习惯所以我淡定走在人海中偶而想看云飞却没风听阴天说什么在昏暗中的我想对着天讲 说无论如何阴天快乐叫阴天别闹了想念你都那么久那么久了我一抬头 就看见了 当时的我
想减肥目前体重230＋，有人能推荐几款适合走路锻炼的鞋子吗，脚比较宽，脚背比较高？
我也挺胖的，脚也宽，目前也在减肥，我感觉安踏的就可以，不错，很适合，脚也舒服，也是因人而异，去商场多穿穿吧，一定有适合你的。
适合快走的歌曲有哪些？
东方神起的歌有很多都是属于动感、节奏感很强的：survivor，rising sun，purple line，wrong number，the way u are，shine，summer dream，咒文，正反合，这几个是我比较喜欢的，你呢，去听一下，看看适不适合你……
徒步快走25公里大概需要多长时间？
徒步25公里是个很远的距离，一般情况正常步行得5个多小时吧。快走还得休息之类，怎么也得4个小时。