体育考试前喝巧克力奶茶 体育考试前能喝奶茶吗

体育考试前能喝奶茶吗？

不能喝。我有亲身体会。大学考八百米之前，我喝了一杯奶茶，虽然隔了有半个小时了，但是跑步的时候肚子就疼，跑完800米之后，直接吐了。

体育考试前吃多少巧克力？

考试前不而食大多东西，吃一两块巧克力就好了

体育中考前能喝奶茶吗？

有好处，不过要提前1到2个小时食用，如果食用后就进行剧烈运动的话，不仅牛肉中的能量没能得到吸收还会增加肠胃负担，如果想在考试中增加能量的话可以考虑考试前一个小时喝一小瓶葡萄糖注射液，或者考试前半小时吃点巧克力，喝瓶红牛，这样考试时可以增强体力，不过不能一起喝这样会增加心脏负担，考试前补充点能量只能起些辅助作用，主要还是平常训练时锻炼好身体，这样在考试时才能提高成绩。

在体育考试之前吃点巧克力好吗？

中考前最好不要喝奶茶和饮料，要保证饮食卫生干净。

体育考试吃巧克力好吗？

体育考试前不一定必须吃巧克力，根据自己的身体状态来决定即可。巧克力的作用：1，巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；2.巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用；3.吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。所以，体育考试前精神状态不佳、紧张、血糖过低、空腹、微微的饥饿，可以使用巧克力来调节。